Skontaktuj się ze mną.
Każda zmiana zaczyna się od nadania jej właściwego rytmu. Zapraszam Cię do przestrzeni, w której masa ciała przestaje być walką, a staje się elementem codziennej biologii.
Odpowiadam zazwyczaj w ciągu 24h.
Szanuję Twój czas i intencję zmiany.
Zacznijmy od rozmowy o Twoim rytmie
Konsultacja wprowadzająca to moment, w którym analizujemy Twój obecny rozkład dnia i energii. To nie jest spotkanie o restrykcjach, lecz o zrozumieniu fizyki Twojej zmiany.
Fizyka zmiany
Współpraca ze mną to proces „biologicznego strojenia”. Nie wierzę w walkę z naturą, wierzę w zrozumienie grawitacji i obciążenia, jakie niesie nadmiar kilogramów. Razem znajdziemy Twój punkt równowagi.
Ankieta Rytmu
Szczera analiza Twojego harmonogramu wieczornego i energii w ciągu dnia.
Strategia
Budowa mapy drogowej bez frustracji i z szacunkiem dla Twoich granic.
Miejsce Spotkań
Adres stacjonarny
ul. Świdnicka 15
50-067 Wrocław
Godziny pracy
Poniedziałek — Piątek
09:00 — 18:00
Zanim napiszysz
W moich założeniach dieta dostosowuje się do Twojego czasu, a nie odwrotnie. Skupiamy się na rytmie posiłków, który wspiera Twoją biologię, wybierając proste i efektywne rozwiązania.
To 60-minutowe spotkanie, podczas którego identyfikujemy prawdziwe źródła nadmiaru wagi. Wymagam szczerości wobec własnych nawyków – to fundament, na którym budujemy trwałą zmianę.
Nie. Moja praca to coaching nawyków i edukacja wellness. W przypadkach wymagających interwencji klinicznej, zawsze sugeruję kontakt z odpowiednim specjalistą.
Gotowy na zmianę, która nie boli?
Każdy krok w stronę lżejszego życia zaczyna się od jednej decyzji o zmianie rytmu. Czekam na Twoją wiadomość, byśmy mogli zacząć pisać Twój nowy profesjonalny archiwum sukcesu.